sberg

Vi lever i ett samhälle idag där stora krav ställs, vi har både krav från oss själva och från omgiviningen. Vi ska vara lyckliga, vi ska förverkliga oss själva, vi ska göra karriär, vi ska vara snygga, vi ska ha en familj, vi ska ha många relationer och en fritid. Vissa människor klarar detta bra, andra inte. När vi rusar på i vår strävan efter alla dessa krav kanske det är lätt att man mitt i allt detta tappar bort sig själv. Man tappar sitt inre och sin mening. Kanske borde vi alla stanna upp ibland? Kanske borde vi inte jaga så mycket utan bara stanna upp för en stund, finnas till och ta oss tid att lyssna, till oss själva och varandra. Många är idag stressade där känslor av vilsenhet breder ut sig. Att lida av någon stressjukdom är också något som är tabubelaggt. Detta gör att många håller sig för sig själva med sitt upplevda misslyckande vilket gör det svår åtkomligt. Jag tycker i alla fall att vi alla borde sträva efter att få bort denna tabustämpeln och att det ligger i allas våra intressen. Vad kan vi göra för att dra vårt strå till stacken? Finns det något vi kan göra? Jag tror att vi alla kan göra mycket i små vardagliga saker så som att le mot människan du möter, en blick, ett hej... Självklart har vi alla våra skitdagar där vi beteer oss som små assholes men de måste ju också få finnas ibland. Vi är inte mer än människor.
Hur som helst kan vi alla behöva fundera i bland både för vår egen och andras skull.
Stress eller annat som gör att man mår dåligt kan ha många orsaker och handlar inte bara om ytte eller inre krav. Vår biologi påverkar  och påverkas så som också psykologi och miljö. Vi är unika och vad vi har erfarit av livet varierar. Vi alla bär på olika erfarenheter och resurser vad det gäller att hantera olika situationer.

Ta hand om dig själv och varandra!

Puss och Kram!