sberg

Ikväll har jag varit iväg på yoga, nu känner jag mig sådär lugn och avslappnad som man gör efter ett pass. Det är skönt att vara tillsammans med andra men ändå ensam. Att helt och hållet helt fokusera på sig själv och sin andning men ändå med andra runt omkring. Att blunda, andas och sträcka ut, att känna hur ryggen och hela kroppen sträcks ut och blir längre, det är skönt.