sberg

I kväll gick jag på ännu ett yogapass. Skönt att stilla sträcka ut kroppen, stretcha och fokusera på andningen. Jag behöver det, andas. Jag kommer på mig själv lite då och då vara i ett fulländat andningsstillestånd. Det var skönt, nu känner jag mig lugn, behaglig och tillfreds.